Vitajte vo svete sebarozvoja

Pre vaše deti

  • Pomáhame deťom zvládať emócie, stres a tlak dnešného sveta
  • Učíme deti rozumieť sebe – myšlienkam, pocitom aj reakciám
  • Rozvíjame vnútornú istotu, kreativitu a zdravé sebavyjadrenie
  • Zručnosti, ktoré deťom zostanú – doma, v škole aj medzi rovesníkmi

Pre dospelých

  • Pomáhame dospelým zvládať stres, nároky práce a každodenného života
  • Rozvíjame schopnosť sústrediť sa, komunikovať a prezentovať s istotou
  • Vytvárame priestor pre osobný rast, kreatívne riešenia a zdravé zvládanie emócií
  • Zručnosti, ktoré môžete okamžite aplikovať v práci aj doma
Novinka

Program Akadémie sebarozvoja na jeseň 2026

Na jeseň sme pripravili bohatý program pre deti aj dospelých – naživo aj online. Pozrite si kurzy a prednášky a prihláste sa.

Zobraziť novinky

Kto stojí za Akadémiou sebarozvoja?

Miroslava Atanasová

Ing. Miroslava Atanasová - ICF koučka | Mentorka | Lektorka | Autorka | Zakladateľka Akadémie sebarozvoja

Pomáham deťom aj dospelým lepšie spoznať seba, rozvíjať svoje schopnosti a nachádzať rovnováhu pre spokojnejší život.
Verím, že každý má v sebe niečo jedinečné – čosi ako vnútorný diamant: svoje talenty a schopnosti, ktoré stoja za to objaviť a rozvíjať.
Aj preto vznikla Akadémia sebarozvoja – priestor pre rast, tvorivosť
a vnútorný pokoj.

Naše moderné programy sebarozvoja prepájajú poznatky z vedy
a psychológie, tvorivé myslenie a praktické nástroje osobného rozvoja. Venujeme sa rozvoju pozornosti, kreativity, myslenia a komunikácie, zvládaniu stresu a podpore vnútornej rovnováhy.

Za vznikom a odborným smerovaním Akadémie stojí Miroslava Atanasová, ktorá pôsobí v oblasti osobného rozvoja už viac ako 20 rokov. Má bohaté skúsenosti so vzdelávaním, koučingom, mentoringom či literárnou tvorbou.

Miroslava je tiež odbornou garantkou akreditovaného kurzu Lektor mindfulness pre deti a mládež a spolutvorkyňou programov Mindfulness pre deti a mládež.

Pozývam vás prečítať si články na mojom blogu:

Pripravuje sa, ďakujeme za trpezlivosť