Vedeli ste, že mindfulness - všímavosť pôsobí na upokojenie mysle? Prináša množstvo benefitov a jedným z nich je aj rozvoj tvorivosti.

Venujte aspoň 5 minút denne všímavému maľovaniu a uvidíte, ako vám to pomôže uvoľniť sa, vyčistili hlavu, a možno sa aj trochu zabaviť. Stiahnite si ZDARMA moje všímavé omaľovánky pre deti alebo dospelých.