Pozorovali ste niekedy malé, asi tak 1-2 ročné dieťa, ako sa dokáže pohrúžiť do skúmania sveta? S obdivom a zvedavou mysľou pozorovateľa nadšene sleduje objekt svojej pozornosti. Nezaujíma ho okolie, netrápi ho, že pred hodinkou niečo rozlialo, nerobí si starosti „kto čo povedal“, ani plány, čo bude na robiť o chvíľu či...
Celý článok
Viete svoje názory prejaviť pokojne a rozvážne, alebo patríte medzi ľudí, ktorí sa nechajú ľahko vtiahnuť do hádky? Alebo, naopak, aj keď viete, že máte pravdu, radšej mlčíte či sa necháte zahnať do kúta? Ja viem, nie vždy je jednoduché udržať si rovnováhu, hlavne ak ide o témy, ktoré sú pre...
Celý článok
Dokážete sami seba pochváliť za maličkosti? Aj keď si mnohí myslia, že je to neskromné, vystatovačné, egocentrické, a ktovie čo ešte, úprimné ocenenie samého seba nemá nič spoločné so samochválou. Ide o dve rozdielne veci. Pochvala je jeden z najsilnejších motivačných faktorov, a to sa netýka len práce. Platí to doma, v partnerstve,...
Celý článok
Každý z nás bol v živote v situácii, kedy cítil krivdu, nespravodlivosť či hnev na druhých. Niekto to v sebe živí aj celé roky a nevie to pustiť. Odpustiť druhým je oslobodzujúce, no niekedy to môže byť tvrdý oriešok. Ak to nedokážeme, je to ako vláčenie ťažkého bremena. Hádajte, koho to bremeno ťaží...
Celý článok
Skúste sa na chvíľu zamyslieť, čo upúta vašu pozornosť ako prvé, keď vstúpite do miestnosti alebo len tak listujete v časopise či skrolujete na sociálnych sieťach… Vnímate ako prvú disharmóniu a zameriavate sa viac na nedostatky? Alebo si, naopak, všímate to, čo ulahodí vášmu oku? Zameriavate sa viac na to, čo vás vnútorne posilňuje,...
Celý článok 
